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眠くなってきちゃったなぁ…

昼間寝て、夜働く、昼夜逆転生活をしていると、睡眠時間が短くても目が覚める。私は、あんまり長く寝ればいいだろうとは思ってなくて、質の良い睡眠なら短くても別にいいんじゃないかな?みたいなところがある。昼夜が逆転すると、普段の常識とはかけ離れた考え方をするようになって自由な感じがしてくる。夜寝て、深夜2時とかに目覚めたりしたら、まだ夜だー。寝ようって思うけど、昼の2時に普通に目覚めたら、起きようかな。って思えるんだよね。外明るいし。で、睡眠時間が短いなぁ…大丈夫かなぁとは思わないんだよね。普通に気持ちよく目覚めて、普通におきようかなって思える。むしろ、ちょっと長く寝すぎた方が、寝起きがスッキリしなかったりもする。1時間長く寝ちゃうと、その後もずっと眠かったり。まぁ、基本寝たいときに寝て、起きたい時に起きる生活をしてるので、仕事が休みの日は、普通にずっと寝てたりもする。眠たいときは普通に寝る。良くそれで平気だねとか心配されるが、そういうのが自分には合ってると思う。普通に朝早く起きて出かける方が苦手…。睡眠と美容も直結している気がするが、そこまでボロボロになってないのも、このライフスタイルが自分に合ってるからかもな?とも思った。